Planlæg din sommerferie
Sommeren nærmer sig og mange begynder derfor at planlægge deres sommerferierejser. Det kan dog være svært at beslutte sig for,…
Aktivdag er en livsstils blog, hvor du kan finde artikler der handler om sundhed og træning. Tips til at holde sig sund i hverdagen.
Sommeren nærmer sig og mange begynder derfor at planlægge deres sommerferierejser. Det kan dog være svært at beslutte sig for,…
Vores livskvalitet bliver faktisk påvirket en del af vores maves sundhed. Fordøjelses- og ernæringsproblemer kan nemlig forsage en række af…
Vi tager alle sammen ofte til tandlægen. Vi tager også alle sammen ofte til den almene læge. Og nogle af…
At gå i fitness er en af de hurtigst voksende former for motion. Det kan formentlig skyldes den høje fleksibilitet,…
Skal du i gang med at lave et projekt til dit hjem? Vil du gerne bruge så lidt penge så…
Naturen kan noget særligt. Ikke nok med at den selvfølgelig er alt det liv, der er omkring os, så kan…
Hvis dit barn snart forlader grundskolen, skal i sammen til at overveje, hvad der skal ske i barnets liv, når…
Har du nogensinde problemer med at finde på nogle sjove og spændende måder at være aktiv på, så dit barn…
Løbetræning er en rigtig god måde at forbedre konditionen på. En løbetur behøver som regel ikke tage længere end en…
Vil du gerne starte med at gå til terapi? I så fald er det vigtigt lige at være klar over,…