Sådan passer du godt på dine fødder
Sunde fødder er vigtige for hele kroppens velbefindende. Mange mennesker oplever problemer med knæ, hofter og ryg. Disse problemer skyldes tit, at personen går...
Vælg et aktivt firma arrangement
Bør man ikke aktivere sine medarbejdere, så de ikke sidder fladt på deres bagdel hver eneste dag året rundt? I stedet for at have...
Vælg det rigtige gulv til hjemmetræning
Når man træner derhjemme, så er det måske ikke lige gulvet som er det første man tænker på. Det er dog en overvejelse, som...
Sådan finder du den rette efterskole til dit barn
I dag er der mange unge, der vælger at tage på efterskole, og det kan der være mange grunde til. Nogle tager afsted for...
Sørg for den mentale sundhed med at afbræk fra hverdagen
Hvis man går i en stressende hverdag og jager igennem sine gøremål, så kan der være god grund til, at man gerne vil have...
Vid, hvad du sætter på bagsædet, når du køber en autostol
Noget af det allervigtigste er sikkerhed i bilen. Der er mange ting, du køber uden at tjekke det helt i bunden, men sikkerhed er...
Hold aktiv ferie i Danmark
Er du af den type som gerne vil have en aktiv ferie, og have mulighed for at dyrke motion i andre omgivelser end dem...
Aktive børn skal startes tidligt
Hvis du vil have aktive børn, som elsker at bruge sin krop ligeså vel som sin hjerne, er det en fordel at stimulere denne...
Man skal ikke undervurdere en gåtur
Alle ved nok at motion er sundt, og at vi bør dyrke motion i minimum 30 minutter om dagen og meget gerne mere. Alligevel...
Alle kan få brug for førstehjælp
Det at være sund, gør dig ikke uovervindelig
Den sunde livsstil kommer ved at være fysisk aktiv og spise sundt, men dette garantere ikke at...