Derfor er kropsholdning vigtigt
En dårlig kropsholdning kan være årsag til mange skader, smerter og træthed. Flere og flere af os, lider desværre af konsekvenserne ved en dårlig...
BCAA-kosttilskud kan give dig det du mangler
Mere seriøsitet i træningen
Flere og flere tager i dag deres træning mere og mere seriøst, derfor går vi også oftere i træningscenteret, for at...
Sådan holder du formen til fester
Det kan være svært at holde den slanke linje, til årets julefrokoster eller fester generelt. Der er ofte en kæmpe menu eller buffet, som...