Dette udstyr skal du bruge inden du starter med at træne

Er du ved at tage springet ud i fitness verdenen, men er i tvivl om hvilket udstyr du skal skaffe dig? Det kan være...

Derfor er kropsholdning vigtigt

En dårlig kropsholdning kan være årsag til mange skader, smerter og træthed. Flere og flere af os, lider desværre af konsekvenserne ved en dårlig...
Muskuløs mand

BCAA-kosttilskud kan give dig det du mangler

Mere seriøsitet i træningen Flere og flere tager i dag deres træning mere og mere seriøst, derfor går vi også oftere i træningscenteret, for at...
Piger på bar

Sådan holder du formen til fester

Det kan være svært at holde den slanke linje, til årets julefrokoster eller fester generelt. Der er ofte en kæmpe menu eller buffet, som...
20,830FansLike
46,743FølgereFølg
14,700AbonnenterAbonner

Recent Posts