december 23, 2020
Få en sund krop
At have en sund krop kan for mange godt lyde som et svært og tidskrævende for ikke at sige dyrt…
Kategori: Fitness
april 20, 2020
Hvad skal du bruge til hjemmetræning?
Det er efterhånden mere end en måned siden, at Statsminister Mette Frederiksen lukkede landet ned. Restauranter, caféer, massører, tandlæger og…
marts 1, 2019
Dette udstyr skal du bruge inden du starter med at træne
Er du ved at tage springet ud i fitness verdenen, men er i tvivl om hvilket udstyr du skal skaffe…
februar 28, 2019
Derfor er kropsholdning vigtigt
En dårlig kropsholdning kan være årsag til mange skader, smerter og træthed. Flere og flere af os, lider desværre af…
februar 25, 2019
BCAA-kosttilskud kan give dig det du mangler
Mere seriøsitet i træningen Flere og flere tager i dag deres træning mere og mere seriøst, derfor går vi også…
februar 12, 2019
Sådan holder du formen til fester
Det kan være svært at holde den slanke linje, til årets julefrokoster eller fester generelt. Der er ofte en kæmpe…