Få en sund krop
At have en sund krop kan for mange godt lyde som et svært og tidskrævende for ikke at sige dyrt…
Aktivdag – livsstils blog om sundhed og træning
Aktivdag er en livsstils blog, hvor du kan finde artikler der handler om sundhed og træning. Tips til at holde sig sund i hverdagen.
At have en sund krop kan for mange godt lyde som et svært og tidskrævende for ikke at sige dyrt…
Det er efterhånden mere end en måned siden, at Statsminister Mette Frederiksen lukkede landet ned. Restauranter, caféer, massører, tandlæger og…
Er du ved at tage springet ud i fitness verdenen, men er i tvivl om hvilket udstyr du skal skaffe…
En dårlig kropsholdning kan være årsag til mange skader, smerter og træthed. Flere og flere af os, lider desværre af…
Mere seriøsitet i træningen Flere og flere tager i dag deres træning mere og mere seriøst, derfor går vi også…
Det kan være svært at holde den slanke linje, til årets julefrokoster eller fester generelt. Der er ofte en kæmpe…