Dyrk brillefri motion med en linseoperation
Der findes ikke noget mere irriterende, end hvis man er ude og dyrke sport, og at brillerne bliver ved med…
Aktivdag – livsstils blog om sundhed og træning
Aktivdag er en livsstils blog, hvor du kan finde artikler der handler om sundhed og træning. Tips til at holde sig sund i hverdagen.
Der findes ikke noget mere irriterende, end hvis man er ude og dyrke sport, og at brillerne bliver ved med…
Vores livskvalitet bliver faktisk påvirket en del af vores maves sundhed. Fordøjelses- og ernæringsproblemer kan nemlig forsage en række af…
At gå i fitness er en af de hurtigst voksende former for motion. Det kan formentlig skyldes den høje fleksibilitet,…
Løbetræning er en rigtig god måde at forbedre konditionen på. En løbetur behøver som regel ikke tage længere end en…
Mange af os drømmer om at leve lidt sundere. Og uanset om det er i form af kost eller træning,…
Når man skal være mor, er det en kæmpe stor ting. du har jo pludselig ansvaret for et helt andet…
Hverdagen er stressende, det er vist noget vi alle sammen kan blive enige om. Det kan derfor måske være en…
Julegaver hører sig til i december måned, og mange får endda også adventsgave, mens nogle såmænd også får kalendergaver. Det…
Vi lever i en tid, hvor det vigtigste er den verdensopspændende pandemi. Coronavirussen har haft indflydelse på alle dele af…
Det er ikke nogen hemmelighed, at der er mange af os, der drømmer om en mere sund livsstil. Vi forsøger…