maj 29, 2022
Dyrk brillefri motion med en linseoperation
Der findes ikke noget mere irriterende, end hvis man er ude og dyrke sport, og at brillerne bliver ved med…
Forfatter: Skribent
maj 24, 2022
3 gode tips til en bedre fordøjelse
Vores livskvalitet bliver faktisk påvirket en del af vores maves sundhed. Fordøjelses- og ernæringsproblemer kan nemlig forsage en række af…
maj 10, 2022
Kom i form i fitnesscenteret
At gå i fitness er en af de hurtigst voksende former for motion. Det kan formentlig skyldes den høje fleksibilitet,…
oktober 31, 2021
Det her skal du bruge for at løbe
Løbetræning er en rigtig god måde at forbedre konditionen på. En løbetur behøver som regel ikke tage længere end en…
april 20, 2021
3 nemme tips til en sundere dagligdag
Mange af os drømmer om at leve lidt sundere. Og uanset om det er i form af kost eller træning,…
februar 19, 2021
Guiden til dig, som vil træne, efter du har født
Når man skal være mor, er det en kæmpe stor ting. du har jo pludselig ansvaret for et helt andet…
februar 16, 2021
Gør både dit indre og dit ydre sundere med disse tips
Hverdagen er stressende, det er vist noget vi alle sammen kan blive enige om. Det kan derfor måske være en…
december 17, 2020
Skal kæledyr også have julegaver?
Julegaver hører sig til i december måned, og mange får endda også adventsgave, mens nogle såmænd også får kalendergaver. Det…
november 18, 2020
Sådan forener du motion og en pandemi
Vi lever i en tid, hvor det vigtigste er den verdensopspændende pandemi. Coronavirussen har haft indflydelse på alle dele af…
oktober 30, 2020
Sådan får du noget mere regelmæssig motion ind i din hverdag
Det er ikke nogen hemmelighed, at der er mange af os, der drømmer om en mere sund livsstil. Vi forsøger…