headset på til motion

Vælg de bedste høretelefoner til din træning

Der findes mange slags lydenheder derude, nogle er gode til lyd, andre er gode til funktionalitet. Det kan være meget forstyrrende og frustrende at...
Piger på bar

Sådan holder du formen til fester

Det kan være svært at holde den slanke linje, til årets julefrokoster eller fester generelt. Der er ofte en kæmpe menu eller buffet, som...

Velkommen til!

Bloggen handler generelt om sundhed, så her kan du læse om alt der omhandler dette!

Hav en aktiv dag i haven med familien

En hyggelig dag med familien behøves hverken at indebærer en tur i bilen eller en tur i det nærmeste sommerland når foråret og sommeren...

Sådan holder du dig aktiv i det nye år

I takt med at kalenderåret er skiftet er det en tid hvor mange mennesker vælger at kigge indad mod en selv for at se...

Hvordan bygger man et godt team?

Succes kommer i mange former og på mange måder. En ting er dog helt sikker – at ligegyldigt hvilken front man skal have succes...