headset på til motion

Vælg de bedste høretelefoner til din træning

Der findes mange slags lydenheder derude, nogle er gode til lyd, andre er gode til funktionalitet. Det kan være meget forstyrrende og frustrende at...
Piger på bar

Sådan holder du formen til fester

Det kan være svært at holde den slanke linje, til årets julefrokoster eller fester generelt. Der er ofte en kæmpe menu eller buffet, som...

Velkommen til!

Bloggen handler generelt om sundhed, så her kan du læse om alt der omhandler dette!

Psykolog

Få professionel hjælp til at løse problemer i ægteskabet

Ægteskaber er ikke altid lig med fryd og gammen, da der nogle gange kan være kaos mellem to mennesker. Det er meget forskelligt hvad...

Prøv en spinningcykel

Træning derhjemme er på mange måder blevet moderne, så hvis man gerne vil gøre det meget lettere for sig selv, så kan man prøve...

Hvor mange kilo skal mit vægtstangssæt være?

Vil du gerne vedligeholde din træning, selvom fitness er lukket ned? Vil du gerne have nogle vægte, som kan hjælpe dig med at opbygge...